Markaynu nahay Wershada Wershada Yoga ee Fit Fever, waxa aanu u heellannahay in aanu siino ragga funaanadaha xidhashada ugu wanagsan kuwaas oo aan u ekayn oo kaliya kuwo aad u fiican balse si gaar ah u shaqeeya. Ururintayadu waxay soo bandhigaysaa noocyo kala duwan oo kala duwan oo ikhtiyaari ah oo raaxo leh, hubinta inaad dareento kalsooni iyo dhiirigelin inta lagu jiro jimicsigaaga. Lagu farsameeyay qalab tayo sare leh, shaati-jimicsiyeedkayaga xirtaan funaanadaha waxaa loogu talagalay inay u adkeystaan ​​dhaqdhaqaaq jireed oo xoogan iyagoo ku ilaalinaya raaxo. Naqshadaynta dabacsan ayaa u oggolaanaysa dhaqdhaqaaq aan xaddidnayn, taas oo ka dhigaysa doorashada ugu habboon ee jimicsiyada kala duwan, oo ay ku jiraan yoga, culeyska, iyo wadnaha.



Waxaan fahamsanahay in qaabka uu muhiim u yahay sida shaqeynta, taas oo ah sababta jimicsigeena u xirto funaanadaha ay ku yimaadaan naqshado iyo midabyo kala duwan oo casri ah. Ka dooro shaadhka caadiga ah ee midabka adag ama dooro qaab geesinimo leh si aad u muujiso shakhsiyadaada gaarka ah. Fiiro gaar ah u leh faahfaahinta ayaa hubinaysa in funaanad kastaa aysan ahayn mid qurux badan, laakiin sidoo kale waarta, iyada oo hubinaysa in ay u adkeyso imtixaanka wakhtiga. jimicsiga ugu daran. Guryaha qoyaanka-qoyaanku waxay ka hortagaan dhididka dhididka ah, yaraynta raaxo la'aanta waxayna kuu oggolaanayaan inaad diirada saarto gaaritaanka yoolalkaaga jirdhiska. Haddii aad garaacayso goobta jimicsiga, orod u socoto, ama si fudud u socodsiinaysa hawlaha, jimicsigayagu wuxuu xidhaa funaanado. ragga waxay bixiyaan raaxada ugu badan iyo qaabka. Kor u qaad qaab nololeedkaaga firfircoon ee Fit Fever Yoga Wear Factory ururinta gaarka ah ee funaanadaha xidhashada jimicsiga. La kulan isku dhafka qumman ee shaqeynta, raaxada, iyo qaabka maanta.