"Iyada oo ku saleysan suuqa gudaha iyo ballaarinta ganacsiga dibadda" waa istaraatiijiyadeenna horumarinta ee gaarka loo leeyahay - sumadda - ciyaaraha fudud - dharka - warshadeeyayaasha9380,qalabka orodka ee ragga, surwaalka yoga dhagan, summada gaarka ah soosaarayaasha dharka ciyaaraha fudud, soosaarayaasha xirashada jimicsiga. Waxaan sameyn doonaa sida ugu weyn si aan u qancino ama uga gudubno shuruudaha macaamiisha oo leh alaabo aad u fiican, fikrad horumarsan, iyo shirkad dhaqaale iyo waqti ku habboon. Waxaan soo dhawaynaynaa dhammaan macaamiisha. Waxaan ku haminaynaa in aan buuxino dalabaadka macaamiisheena caalamka. Badeecooyinka iyo adeegyadayada kala duwan ayaa si joogto ah u fidaya si ay u buuxiyaan shuruudaha macaamiisha. Waxaan soo dhawaynaynaa macaamiisha cusub iyo kuwa hore ee ka kala socda qaybaha kala duwan ee nolosha si ay nala soo xiriiraan xiriirka ganacsiga mustaqbalka iyo gaaritaanka guul wadaagga ah!Yoga t - shaararka iibka ugu fiican, taangiyada jimicsiga, rajabeetada isboorti oo kor loo riixo, dharka orodka ee ragga.
Soo bandhigida xidhmooyinka tamarta qoraxda ee Tongyao: Xalka Dhamaystiran ee Baahiyahaaga Tamarta Miyaad raadinaysaa inaad ka faa'iidaysato tamarta qorraxda si aad u daboosho baahiyaha tamartaada? Waxba ha ka fogayn baakadaha tamarta cadceedda ee Tongyao. Sida soo saaraha hormuudka ah an
Ku Beddel Muuqalkaga Bandhiga Wareega ee Ugu Horeeya ee Balaastikada Ku jebi caaryada adigoo isticmaalaya Taajkii Wareega ee Caagaga ugu horreeya, oo ah xal u gaar ah oo firfircoon
Muraayadaha daawada ee sarreeya: Kor u qaad araggaaga EASON OPTICS 'Ururinta Casrisan ee da'da dhijitaalka ah ee maanta, halkaasoo shaashaduhu ay ka taliyaan nolol maalmeedkeena, muhiimada muraayadaha indhaha ee ilaaliya lama soo koobi karo. EASON OPTICS waxay ku takhasustay daawoyinka sare gl
Shaqaalaha farsamada warshaduhu waxay na siiyeen talooyin badan oo wanaagsan oo ku saabsan habka iskaashiga, tani aad bay u fiican tahay, aad ayaan ugu mahadcelineynaa.