Soo bandhigida lugahayada qalin-jabinta cad ee ka-hortagga-microbial leggings, oo si gaar ah loogu habeeyay kuwa xiiseeya jimicsiga xiisaha leh ee adiga oo kale ah. Markaynu nahay Wershada Lugaha ee Fit Fever Workout, waxaanu fahansanahay muhiimada ay leedahay in la helo labbada lugood ee ugu fiican ee aan kor u qaadin waxqabadkaaga oo kaliya laakiin sidoo kale kaa dhigaya inaad dareento kalsooni iyo qurux. Waxaa lagu farsameeyay si sax ah iyadoo la isticmaalayo tignoolajiyada sare ee Kanadiyaanka ah, lugahani waa astaanta ugu wanaagsan ee lagu nashqadeeyay raaxada maskaxdaada, leggings-yada tababarka miisaanka ugu fiican waxay bixiyaan taam ah maqaarka labaad kaas oo si habsami leh ula socda jirkaaga. Qalabka qoyaanka ee dharka ayaa kaa dhigaya qabow iyo qallayl, xitaa inta lagu jiro kalfadhiyada jimicsiga ee xooggan. Tignoolajiyada cad ee ka hortagga-microbial-ka ee qalinku waxay joojisaa korriinka bakteeriyada urta keenta, taasoo ka dhigaysa lugahaas doorashada ugu dambeysa ee kuwa raadinaya maalin dhan cusub.



Lagu farsameeyay tafaasiisha fiiro gaar ah leh, leggings-yadani waxay ka kooban yihiin xadhig dheer oo dhexda ah kaas oo bixiya taageero aan caadi ahayn iyo kontorool caloosha, iyada oo lagu sasabayo qaloocaada. Dharka raagaya wuxuu bixiyaa dabacsanaan sare waxayna hubisaa sii haysashada qaabka ugu fiican, xitaa ka dib dhaqid aan tiro lahayn. Waxaa intaa dheer, fidinta afarta dhinac waxay u ogolaaneysaa dhaqdhaqaaq aan xadidneyn, taasoo kuu ogolaaneysa inaad riixdo xadkaaga oo aad gaarto yoolalka cusub ee jirdhiska. Kaliya maahan lugahani waxay ku fiican yihiin tababarka miisaanka, laakiin sidoo kale waxay ku filan yihiin in lagu xidho waxqabadyo kala duwan oo jimicsi ah sida yoga. , orodka, ama Pilates. Naqshad jilicsan oo jilicsan, oo ay weheliso isku-dhafka qumman ee isku-dhafka iyo dabacsanaanta, ayaa kaa dhigi doona inaad ka soo baxdo dadka. Haddi aad garaacayso goobta jimicsiga ama socodka, lugahani waxay noqon doonaan doorashadaada, bixinta shaqada iyo moodada labadaba. Maalgelinta leggings tababarka miisaanka ugu fiican oo qaado safarkaaga jirdhiska heerka xiga. Qabsoo isku dhafka qumman ee waxqabadka, qaabka, iyo adkeysiga Ku biir bulshada Fit Fever maanta oo la kulan leggings kuwaas oo loogu talagalay inay ku xoojiyaan inaad noqoto naftaada ugu fiican, tallaabo kasta oo aad waddo.