Laikmetā, kad mūsu uzmanību vienmēr novērš interneta informācija, šķiet, ka mēs vienmēr turamies pagātnē un raizējamies par nākotni, taču reti izbaudām mirkli, ko piedzīvojam šobrīd. Savukārt joga māca dzīvot tagadnē un sajust dzīves skaistumu pašreizējā brīdī.

 

Kad cilvēki iedomājas vai dzird vārdu “joga”, viņi uzreiz iedomājas, ka ķermenis griežas vai liecas dažādos virzienos. Patiesībā jogas pozas ir tikai neliela daļa no jogas. Jogas pozitīvā ietekme pārsniedz pozu fizisko ietekmi un pareizojogas drēbesvar izšķirt visu.Jogas fitnesa apģērbsir intīmās apakšveļas izstrādājumi, parasti tiem būs sviedru absorbējoša iedarbība, tajā pašā laikā tiem būs arī laba siltuma izkliedes iedarbība, neradīs pārāk lielu slogu ķermenim. Tajā pašā laikā, izvēloties jogas apģērbu, kopumā izvēlēsies garāku ķermeņa augšdaļu, kā arī aaugsts viduklisstilā, lai naba un vēders veidotu noteiktu aizsardzību.

Jogai ir pozitīva ietekme uz cilvēku temperamentu, ātri sasniedzot rezultātus un dziļi ietekmējot mūs. Ikreiz, kad esam emocionāli saspringti, jūtamies saspringti vai īslaicīgi, veicot jogas vingrinājumus, mēs uzreiz jutīsimies laimīgi. Tas, ko tas mums sniedz, ir ne tikai optimāla veselība, bet, vēl svarīgāk, spēja saglabāt iekšējo stabilitāti, mieru un laimi neatkarīgi no tā, ko dzīve mums sniedz.

Ideāls dzīvesveids lielākajai daļai cilvēku ir jogas dzīvesveids.