Cilên herî baş ên yogayêbi çîrokan werin.

 

Coş û dilsoziya Maggie Q ji deryayê re ji wan salên li Hawaii nayê veqetandin. Ew bi biryar e ku ji bo kesên dezavantaj rabe û biaxive. “Li her aliyê dinyayê neheqî, zarok, jin û heywanên di xetereyê de ne. Ger em hemî bikin. Dev ji lênêrînê berdin, dev ji lênihêrîna hevdu berdin, ez nikarim bifikirim ka mirov û cîhan dê bi çi rengî pêş bikeve."

 

 

 

Piştî ku qirika xwe paqij kir, wê gotinek bi deng û bi hêz derxist: "Ji roja ku ez ji dayik bûme, ez bi her cûre neheqî, şer û pevçûnan re mijûl dibim, tenê ji bo ku jiyana heyî bi dest bixim. Tecrubeya min ji min re dibêje ku divê em li ber xwe bidin. Ji bo hemû kesên ku neheqî li wan hatiye kirin, têkoşînê bikin.

 

 

Hîn jî di warê xebatên rizgarkirina heywanan de çalak e. Di Cotmeha sala borî de, wê hirçek reş ê Asyayî ku 15 salan di qefesekê de li Vîetnamê asê mabû, rizgar kir û navê wê kir "Phoenix" û vîzyona Nirvana da wê. Piştî ku çalakiyên refahê yên gel mezintir û mezin bûn, wê got, “Raman û dîtin diguherin, û dema ku pirsgirêkan çêdibin, dawî li çareseriya pirsgirêkan nayê.

 

 

Ji çavkaniyê, ma gengaz e ku meriv bi rastî behreya xerîdar a jîngehê, rehet û moda biafirîne? Di encamê de, Qeep Up,cilên werzîşê yên domdarbi helwêsteke jîngehparêzî ya jêhatî, ketibû holê, bal kişand sercilên yoga ji bo jinan.

 

 

 

Maggie Q: Ez hêvî dikim ku mirov bikaribe bi vê marqeyê, ku di heman demê de hilgirê perwerdehiya parastina jîngehê ye, hişmendiya parastina deryayî ava bike. Di bin pêşgotinê decilên workout exlaqî, eger du bijart hebin, yek dikare cîhanê bike cîhek çêtir, û ya din bê bandor be, wê demê Qeep Up ya berê ye. Ger mirov bi xwezayî di dema vexwarinê de hişmendiya jîngehê ava bike, wê hingê evleggings sporêbrand dê biserkeve, û berpirsiyariya wê ya mezintir di "perwerdeyê" de ye.