Nke a ribbedụmụ nwanyị mgbatị ahụ tank n'eluenweghị paịlị ara, na-enye gị ohere ịgagharị n'efu. Nke a bụ ihe nlereanya ntọala kachasị ewu ewu na ahịa. Ọ dịghị ihe ọ bụla pụrụ iche, ma ọ na-eme ka ndị mmadụ hụ ya n'anya na mbụ ma zụta ya n'ụlọ.

Akwa akwa ka na-amịkọrọ mmiri na akwa nylon na-ehicha ngwa ngwa. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ nweghị ihe kpatara ya, akwa nylon bụ nhọrọ kacha mma maka akwa mgbatị ahụ dị elu.

Ọ dị oke ọkụ, nkecha na mara mma. Anyịuwe arọ ahụga-eweta mmetụ nke mmegharị na azụmahịa gị. Nke aụmụ nwanyị tank n'elu maka ịrụ ọrụ na-egosipụta atụmatụ ime otubo, na-ekwe ka onye nwe ya gosipụta ahịrị afọ ha ma gosipụta ntụkwasị obi na ike.

Akwa-eku ume na-arụ ọrụ nke ọma na eriri eri pụrụ iche na-eme ka ọ dị elu. Ya mere ị nwere ike inwe ahụ iru ala, iku ume na nkụ mgbe ị na-eme mmega ahụ ọ bụla dị elu. Na iyi ya ruo ogologo oge mgbatị ahụ agaghị enwe mmetụta mgbochi, na-enye gị ohere itinye onwe gị na ume ọ bụla na gbatịa.

The ákwàdị oke nro ma kwekọọ na akpụkpọ ahụ, na-ebelata esemokwu n'oge mmegharị. Ahụrụ m nkasi obi pụrụ iche n'anya.
Uwe mkpuchi yoga a na-eri eri abụghị naanị maka yoga, kamakwa ọ dabara adaba maka ịgba ọsọ, ahụ ike, na uwe nkịtị kwa ụbọchị. Uwe dị otú ahụ bara uru ga-eweta ahịa ka mma na ika gị.